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美と健康を提供する 株式会社五愛

2014年8月4日(月曜日)

暑気払い

カテゴリー: - goaiweb @ 07時31分35秒

毎日暑い日が続いておりますが皆様いかがお過ごしでいらっしゃいますか?

こんな時は昔から言われる「暑気払い」を!

暑い夏を乗り切るために体の中に溜まった熱気を取り除く、
単に冷たい食べ物を食すのではなく、身体を冷やす効果のある食品を摂ること。
夏野菜はまさに打ってつけ♪
土から上に出来るお野菜、胡瓜や茄子、トマトにスイカ。
水分を外に出し、浮腫みにも効果的です。
桃も旬ですね。

東北地域ではそうめんやかき氷を食べたりすることを表すそうですが、
江戸時代から明治に時代にかけては枇杷や桃の葉を煎じたものが売られていたとも。
「枇杷と桃 葉ばかりながら 暑気払い」

どうぞご自愛ください!


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