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美と健康を提供する 株式会社五愛

2009年2月13日(金曜日)

明日はバレンタイン

カテゴリー: - goaiweb @ 07時53分18秒

すっかり年も開け、2月半ば。
ブログ更新が大変遅くなり申し訳ございません。

今年はインフルエンザにかかる方が周りに多くみられますが、
みなさまは如何でしょうか?

冬は寒さのせいもあり思っている以上に熟睡が出来にくい季節。
また、外に出た瞬間寒くてからだを丸めてしまいがちで、筋肉も緊張した状態になりがちです。

眠くなったら夜はなるべく早めに休み、身体の中から温まる野菜を沢山食べて免疫を高めてくださいね。
また、怒ったり怒られたりも免疫を下げる原因。 :roll:

明日はバレンタイン

どうぞ、皆様がゆったりと過ごせ、温かい一日になりますように :-P


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